沢庵 × Nucco
2026/01/06
発酵で整える、冬の養生
冬は、体が冷え、巡りが滞りやすい季節。
だからこそ大切なのが、
内と外、両方からの養生です。
食べる発酵 ― 沢庵
寒風に干し、糠と塩でじっくり発酵させた沢庵。
発酵によって、大根の甘みが引き出され、乳酸菌が生まれます。
・腸を整える
・消化を助ける
・体を内側から温める
昔から冬に沢庵が食べられてきたのは、理にかなった知恵。
ご飯と一切れの沢庵。
それだけで、体が落ち着き、芯が温まっていきます。
浸かる発酵 ― Nucco
Nuccoは、
米糠を発酵させて生まれた入浴料。
お湯に入れると、体の芯までポカポカ。
湯冷めしにくく、肌もしっとり整います。
乾燥しやすい冬、肌荒れや冷えに悩む季節に、発酵の力がやさしく寄り添います。
沢庵が「内側の養生」なら、Nuccoは「外側の養生」。
同じ糠、同じ発酵
沢庵もNuccoも、どちらも米作りから生まれた糠が原点。
捨てられがちな副産物が、発酵の力で、
人を整える存在へと変わります。
菌が働き、時間が味方し、自然が仕上げる。
これは、手をかけすぎない暮らしの知恵。
冬は「整える季節」
動きすぎず、冷やさず、ゆっくり巡らせる。
沢庵をかじり、
Nuccoのお風呂に浸かる。
そんな何気ない習慣が、春に向けての体をつくっていきます。
畑から生まれた発酵が、暮らしの中でつながる。
この冬も、発酵とともに、やさしく体を整えていきましょう。
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